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재활운동요법

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  • 인공고관절전치환술환자

관절 범위 유지를 위한 관절운동

주의사항
1. 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서 천천히 부드럽게 시행하십시오.
2. 운동 범위를 점진적으로 늘려 나가되 배액관이 빠지지 않도록 주의하십시오.
3. 통증이 심해지거나 부종 혹은 열을 발생하면 운동량을 줄이고 담당치료사와 상의하십시오.
4. 항상 어깨와 가슴을 활짝 펴고 팔을 자연스럽게 흔들면서 걸으십시오.

부종 방지를 위한 운동 및 자세

1) 자세
심장보다 높게 팔 올려놓기 : 어깨관절을 45도 위로 굽히고 20도 옆으로 벌립니다.
2) 운동
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