홈 > 심혈관질환 > 고혈압 > 혈압측정방법

혈압측정방법

고혈압 환자가 가정에서 자신의 혈압을 측정하고 관리하는 일은 매우 중요합니다.

혈압은 어떻게 측정하나요?

손가락 혈압계, 손목 혈압계는 부정확할 수 있으므로 검증된 위팔혈압계를 사용해야 합니다.

  • 등을 기대 앉고 커프를 위팔, 심장 높이에 착용
  • 측정 시간 및 방법
    아침 – 기상 후 1시간 이내, 소변을 본 후, 아침식사 전, 고혈압 약 복용 전, 앉은 자세에서 5분 안정 후
    저녁 – 잠자리 들기 전, 앉은 자세에서 최소 5분 안정 후
    이외 측정이 필요하다고 판단되는 경우
  • 측정 빈도
    측정 시 2회 이상 (높은 수치를 선택)
  • 측정 후 혈압 수첩에 혈압수치를 모두 기록

다음 사항을 꼭 기억 해 주세요

TOP