1개월
젖은 생후 4~6개월동안 아기가 필요로 하는 모든 영양소를 함유하고 있으며 또한 빠르고 쉽게 소화되며 특히 초유에는 단백질과 비타민A가 풍부하고 쉽게 소화되어 거의 전부가 몸에 흡수되므로 신생아에게 더없이 좋은 영양분입니다. 또한 초유는 아기의 태변이 나오도록 도와 황달에 걸리는 것도 예방하며 면역 효과도 증가시켜 일반 감염에 대한 항체도 만들어 주어 아기자신이 스스로 항체를 만들 수 있을 때까지 아기를 보호해 줍니다 . 젖은 아기가 자주 빨면 빨수록 젖양이 늘어나므로 가능한 한 아기가 원할 때 마다 모유수유를 합니다. 이 시기에는 보통 하루에 8~12회정도 수유하게 되며 이 보다 더 자주 먹을 수 도 있으며 아기가 원할 때마다 제한 없이 젖을 먹이고 밤에도 1~3회 정도 수유하게 됩니다. 출생 후 처음 며칠동안은 체중이 빠지며 출생 시 체중의 5~10% 정도 감소되며 이후 다시 체중이 증가하기 시작해 약11~14일 안에 출생시 체중으로 돌아옵니다. 아기는 젖을 빠는 행위도 능숙해지고 젖도 그에 맞춰 잘 나오면서 수유리듬이 규칙적으로 잡혀가기 시작합니다. 생후 1개월이 되면 아기는 먹는 양이 증가하며 대개 2~3시간 간격으로 하루 8회 정도 수유하게 됩니다. 한쪽 젖의 수유 시간은 15분 정도가 적당하며 한번 먹일 때 가능한 한 양쪽 젖을 다 먹이는 것이 좋습니다.

2~3개월
수유간격이 3~4시간으로 일정해지며 지난달에 비해 수유횟수도 줄어듭니다. 아기는 1회 먹는 양이 늘어나 전체 수유량은 오히려 많아지게 됩니다. 이 때 모유를 먹는 아기가 30분 이상 젖을 빨거나, 젖을 빨고 난 후 30분이 채 지나기도 전에 다시 엄마 젖을 찾는다든지 하는 경우가 있는데 이는 아기가 일시적으로 젖의 공급양보다 더 많이 원하는 것으로 이 시기는 생후 2~3주, 6주, 3개월 째에 흔히 겪게 되는 데 엄마의 젖 공급보다 아기가 더 빨리 자라고 있는 것으로 체중의 급성장기 입니다. 엄마가 며칠동안 더 자주 젖을 빨리면 젖공급은 증가하고 아기를 위해 젖은 다시 충분하게 됩니다. 그러므로 아기는 보충 음식이 필요하지 않습니다.
* 생후 3개월 째 되어서 아기의 발육상태가 좋고 낮에 충분히 젖을 먹는 아기라면 밤에 좀 길게 재워보기를 시도해볼 수도 있습니다. 방법은 졸릴 때 재우는 것이 중요합니다. 배고파 울때가지 기다려 먹이면 늦듯이 졸려서 짜증을 내거나 울 때 재우기를 하면 너무 늦습니다.

4~5개월
만 4개월 전에는 모유외에 다른 음식을 먹이는 것은 주지 않습니다. 아기를 알레르기 체질로 만들 수도 있습니다. 세계보건기구와 유니세프, 미국소아과학회, 대한소아과학회등 의학적으로 권위 있는 기구들에서는 모유만 먹이기를 권하고 있으며 모유를 먹일 수 없는 경우 분유를 먹이기를 권합니다. 적어도 이 시기 까지는 전적으로 모유수유를 해야합니다. 이시기에는 한번에 4~5시간씩 자는 아기들이 생기면서 밤중수유도 줄어들게 됩니다. 아기는 6~8시간까지 안 먹고 버틸 수 있으므로 수유간격을 규칙적으로 지켜 5~6회 정도로 조절합니다. 보통 보다 더 많이 우는 경우 아기는 배가 고파서뿐 만이 아니라 편안함과 즐거움, 친밀함을 느끼기 위하여 젖을 빨기도 합니다. 이를 '위안을 위한 젖 빨기' 라고 하여 젖을 아기가 원할 때 마다 물리게 되는데. 이러한 울움은 아기가 3~4개월이 되면 저절로 없어 집니다.

6개월
이유식과 같은 고형식을 시작한다. 이 시기에는 아기의 요구가 젖 보다 앞서 갑니다. 젖의 양이 줄어드는 것은 아니지만 그양이 아기에게 충분하지 않게되므로 다른 음식을 필요로 합니다. 특히 철분의 보충이 중요하므로 철분이 많은 이유식을 먹이는 것이 필요합니다.
수유만으로는 비타민과 철분 섭취가 부족하게 되어 몸의 저항력이 떨어지거나 빈혈이 생길 수 있습니다. 따라서 이유식을 통해 부족한 영양분을 서서히 보충해 주어야 하는데, 과일즙이나 야채수프에 익숙해진 후 미음이나 쌀죽,암죽에 철분이 많은 음식을 첨가해서 먹여보도록 합니다. 하루 한번 일정한 시간을 정해 놓고 수유 전에 먹이면 됩니다. 처음에는 한 숟갈 정도씩 아주 적은 양을 며칠간 먹여본 다음 잘 먹으면 차츰 양을 늘려나갑니다. 이유식을 시작하는 시기는 4~6개월 사이로 개인차가 있습니다. 만일 아기에게 아토피성 피부염 같은 알레르기 질환이 있거나 이와 관련된 질환의 가족력이 있으면 만 6개월부터 시작하는 것이 좋습니다. 적어도 6개월부터는 모유나 분유섭취만으로는 부족한 영양분을 이유식으로 보충하는 것이 바람직합니다. 이외에도 적절한 시기에 아기에게 새로운 맛을 접하게 하고 음식을 먹는 새로운 방법을 가르친다는 점에서 이유식 훈련은 매우 중요한 일입니다. 이유식은 엄마가 느끼기에 싱겁게 조리하는 것이 좋습니다. 이유식 시기에 길들여진 입맛은 평생을 간다는 점에 유념해서 달거나 짜거나 자극적인 맛의 이유식은 먹이지 않습니다. 특히 단음식을 많이 먹는 아기는 비만의 우려가 있고 충치가 생길 위험도 높습니다.

7~8개월
이유식의 양은 늘고 수유양은 줄어든다.
아기의 이유식 양이 늘어나면서 그 대신 모유의 양이 줄어들게 되는 시기입니다. 빵, 과일 등 다양한 식품들을 으깨서 걸죽하게 만들어 먹이고 물이나 아기용 과일주스를 줄 때는 젖병을 사용하지 말고 연습용 컵을 이용하는 것이 좋습니다. 모유를 먹는 아기들 중에는 이유식을 시작할 때가 되었는데도 젖 이외의 음식은 입에 대지 않으려고 하는 아기들도 있습니다. 이런 경우 서두르지 말고 모유 주는 회수를 줄여가면서 차츰 이유식을 주도록 합니다. 8개월부터는 아기의 버릇을 가르칩니다. 보챌 때마다 젖을 물리면 고집이 세지고 마음대로 하려는 버릇이 생길 수 있으므로 이 점에 유의하면서 젖을 먹이세요.
작은 덩어리 음식을 먹을 수 있습니다. 혼자 먹는 습관을 들입니다.
이유식으로 많은 영양분을 섭취하게 되는데, 아기마다 이유식을 받아들이는 속도가 다르므로 여전히 모유를 더 좋아한다고 해도 걱정할 필요가 없습니다. 아직까지 모유나 분유로도 잘 자랄 수 있는 시기이기 때문입니다. 아기 식단은 영양섭취의 균형을 고려해서 짜도록 합니다. 1회 식사에 영양소를 고루 첨가하지 않더라도 전체적인 식단의 균형이 잡혀 있으면 괜찮습니다. 점차 아기는 덩어리 음식이나 거친 질감의 음식을 먹을 수 있게 됩니다. 이 시기의 아기는 스푼을 쥐거나 손가락으로 음식조각을 집어 올려 혼자서 먹고 싶어합니다. 아기가 쉽게 들어올릴 수 있는 아기용 숟가락을 준비해서 스스로 먹게 하고 엄마도 숟가락을 준비해 아기 옆에 앉아서 떨어진 음식을 떠 넣어주며 먹는 것을 도와주는 것이 좋습니다.무엇보다도 아기들에게 ‘식사시간은 매우 즐겁다’는 인식을 심어주는 것이 중요합니다. 스스로 먹는 아기는 식사의 즐거움을 느끼게 될 것입니다. 엄마도 옆에 앉아서 함께 먹는다면 아기가 식사시간에 재미를 들이기에 훨씬 좋습니다. 아기가 충분히 먹어 고개를 돌리면 더 이상 먹이지 않도록 합니다. 엄마의 욕심에 조금 더 먹이려다 보면 아기가 이유식을 거부하는 사태가 벌어질 수 있습니다. 비스킷이나 식빵 등을 쥐고 먹다가 목에 걸리는 일이 흔히 발생할 수 있으므로 아기가 먹을 때는 엄마가 옆에서 항상 지켜봐 주도록 합니다.

9~10월
다른 식구들이 먹는 음식을 잘게 잘라서 먹기 좋게 해주면 대개 다 먹을 수있습니다. 하루 5번 정도 먹입니다. .
이제 아기는 걸죽한 죽이나 수프, 과즙을 꿀꺽꿀꺽 잘 삼킬 수 있습니다. 또 형체가 있는 부드러운 음식을 잇몸으로 우물우물 씹는 것도 제법 잘 하게 됩니다. 이 무렵부터 이유식을 죽과 진밥 정도의 상태로 조리해 1일 5회식으로 먹이면서 영양섭취의 대부분을 이유식으로 바꾸어 갑니다. 아기에 따라서는 젖을 전혀 먹지 않는 경우도 있는데 걱정할 필요가 없습니다. 지금 시기에 모유수유를 중단하는 것은 금물입니다. 이유식을 통해 아기에게 필요한 주된 영양소를 섭취하게 해야하므로 모유를 적게 먹어도 영양에 문제가 없습니다. 때문에 이유식은 아기가 원하는 만큼 양껏 먹이도록 합니다. 반대로, 아기가 아직까지 지나치게 수유에 매달리고 있다면 서서히 수유량과 횟수를 줄여가면서 이유식 양을 늘리기 위해 신경 써야 합니다. 분유 회사에서 만드는 분말 이유식은 불가피한 경우에만 먹이는 것이 좋습니다. 젖을 떼기로 마음먹었다면 식사 후에 모유나 분유를 주지 말아 봅니다. 이 무렵부터 분유를 대신해 생우유를 먹이는 엄마들이 있는데 생우유는 알레르기를 일으키기 쉬운 음식이므로 돌 이후에 400~500㏄ 이내로 먹이는 것이 좋습니다. 돌 이전에 분유를 끊게 된 경우라면 생우유를 대신할 만한 요구르트나 치즈 등으로 영양을 보충하면 됩니다.

11~12월
모유를 언제까지 먹여야 하는가에 대해서는 이견이 많지만 아기가 다른 음식도 잘 먹으면서 모유를 찾는다면 돌 이후~24개월 까지 먹이는 것이 좋습니다. 그러나 대부분의 아기들은 첫 돌이 지나면 스스로 젖을 끊습니다.첫 돌이 지난 후에도 영양가 높은 음식을 아기에게 먹이기 힘든경우에는 젖이 중요한 영양원이 되며 이 때에도 젖은 아기들이 감염에 노출되지 않도록 보호해줍니다.
아기는 음식을 잇몸으로 으깨 먹는데 익숙해지며, 어른과 같이 하루 3회의 식사를 하게 됩니다. 1일 3회식이 시작되면 아침저녁으로 주던 모유나 분유를 중단하고 아침, 저녁으로 밥을 양껏 먹이고 낮 시간에는 한번의 식사와 간식을 먹이는 방법으로 영양관리를 합니다. 식단을 짤 때는 단백질, 비타민, 탄수화물 등의 영양소가 고루 첨가되도록 신경 써야 합니다. 아직 치아가 전혀 나지 않은 아기라 할지라도 알갱이가 있고 덩어리진 음식을 주는 것이 좋습니다. 그래야 씹는 힘이 길러져서 이유식에서 유아식으로 넘어갈 수 있습니다. 돌이 되면 생우유를 먹이도록 합니다. 생우유는 모유나 분유를 대신해 좋은 간식이 될 것입니다. 생우유는 아기에게 알레르기를 일으키기 쉬운 음식이므로 이유식 훈련이 충분히 된 돌 이후에 먹이도록 합니다. 또, 생우유를 어른이 먹듯이 차게 해서 주면 설사를 일으킬 수 있으므로 주의합니다. 중탕을 하거나 상온에서 따뜻하게 한 다음 먹여야 합니다.

1~2세
어른들의 음식을 먹기 시작한다. 생우유을 먹여도 된다.
동글동글한 아기 체형에서 홀쭉한 유아 체형으로 변하는 시기입니다. 웬만큼 딱딱한 음식을 씹어먹을 수 있게 되면 이유식을 마쳐도 됩니다. 저작운동은 아이의 두뇌와 턱의 근육을 발달시키는 중요한 운동입니다. 이제 분유는 졸업할 때가 되었습니다. 시중에 나와있는 생우유를 먹여도 됩니다. 완전식품으로 불리는 생우유이긴 하나 철분은 부족합니다. 녹황색 채소, 달걀 노른자 등의 음식으로 철분을 보충합니다.

2~3세
바른 식습관을 가지도록 한다.
주는 대로 넙죽넙죽 받아먹던 아이가 갑자기 입을 다물고 고개를 젓는 일이 생길 수 있습니다. 엄마가 정성껏 해준 음식에는 관심이 없어집니다. 과자만 먹으려 들거나 통 먹지 않으려 할 수도 있습니다. 이 역시 이 또래 아이가 보이는 독립심과 개성 표현의 방법입니다. 아이가 밥을 먹지 않으려 들 때는 쫓아다니며 밥을 먹이려 하는 것보다 그냥 내버려두는 것이 좋습니다. 엄마가 밥을 먹이려고 애를 쓸수록 아이는 더 먹지 않으려 하고 자칫하면 고치기 힘든 나쁜 식습관이 몸에 밸 수도 있습니다. 그렇다고 아이의 식사에 무관심해지라는 뜻은 아닙니다. 적당히 배가 고픈 아이에게 입맛에 맞는 음식을 만들어 주면 아이는 이내 즐겁게 식사를 할 것입니다.

3~4세
밥투정, 편식이 심해진다.
밥을 잘 안 먹고 밥투정을 부릴 때는 원인에 대해 잘 생각해 보아야 합니다. 몸이 아파 밥맛이 없을 수도 있고 잠이 모자른 경우나 불만이 있을 때도 밥을 잘 먹지 않으려 합니다. 그러나 일시적인 밥투정이라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 문제는 식사 때만 되면 버릇처럼 “또 이 반찬이야?”하거나 무조건 “먹기 싫어!”하는 행동입니다. 건강상 아무 문제가 없을 경우, 이런 밥투정은 엄마의 육아 태도에 문제가 있기 십상입니다. 밥투정을 통해 엄마가 당황해하고 저에게 관심을 갖게 하려는 의도입니다. 이럴 때 가장 좋은 약은 무관심과 기다림입니다. 걱정스런 눈으로 쳐다보거나 참견하지 말고 그대로 내버려두다 가족들의 식사가 끝나면 바로 상을 치워버립니다. 또 밥을 먹이지 않는 것도 방법입니다. 식탁에 앉으면서 밥투정을 하면 “밥투정하면 못 쓴다고 그랬지? 밥 먹지 말고 들어가!”하고 단호한 태도를 보입니다. 몇번만 무관심으로 일관하면 버릇을 잡을 수 있을 것입니다. 밥을 안 먹는다고 애달아 하거나 아이가 배고플세라 간식을 이것저것 먹인다면 밥투정은 계속될 것입니다. 좋아하는 반찬만 먹고 여러 가지 재료가 섞여 있는 음식을 헤집으며 좋아하는 재료만 골라먹는 아이가 있습니다. 아이가 편식을 하는 원인은 이유식에 있습니다. 이유기 동안 다양한 음식을 접해야 아이의 입맛이 발달합니다. 그런데 엄마가 인스턴트 식품을 주로 먹였거나 잘 받아먹는 음식만 먹인 경우에는 입맛이 발달하지 않게 됩니다. 간혹 지나치게 자극적이거나 맛이 없고 역했던 경험이 있다면 그 음식을 싫어할 수 있습니다. 편식은 영양의 불균형을 가져올 뿐 아니라 편식하는 아이는 성격도 까다롭습니다. 편식이 심하면 면역력이 약해지고 성장에 지장을 초래할 수 있으니 초기에 반드시 바로잡아야 합니다.

4~5세
식사 예절을 지킨다.
밥 먹는 도중에 딴 짓을 하거나 TV나 놀이에 열중해 밥 먹는 일을 잊곤 합니다. 따라서 식사와 관계된 규칙을 만들어 아이가 식사에 집중할 수 있게 해야 합니다. 식사 도중 TV를 보거나 바른 자세로 먹지 않는 것을 용납하지 않는다거나 식사 시간을 30~40분으로 정해 놓고 그 시간이 넘으면 식탁을 치워버림으로써 아이의 나쁜 식습관을 바로 잡습니다. 만 세살 때와 마찬가지로 식사문제로 엄마를 힘들게 합니다. 잘 먹던 아이가 갑자기 밥을 안 먹겠다며 떼를 쓰거나 밥투정을 합니다. 그러나 식사에 관해서는 결코 협상의 대상이 없음을 주지시켜야 합니다


이유기는 아기가 성장함에 따라 모유와 분유만으로는 충분하지 못한 영양을 보강하는 시기입니다. 이 시기에 아기는 차츰 어른과 똑같이 씹어먹을 수 있도록 훈련을 하게 되고, 음식의 맛을 보게 됨과 동시에 다양한 감정을 맛보게 됩니다. 미지의 맛, 색, 모양을 이해하는 자극, 원하는 것을 자신의 손이나 손가락으로 입에 넣는 방법, 맛보는 즐거움 등을 체험하게 되는 것입니다. 각 월령에 맞는 이유식을 줌으로써 보다 건강하고 튼튼한 아기로 키울 수 있습니다.

시작시기
아기의 발육상태에 따라 어느 정도 차이는 있으나, 빠른 아기의경우 4~5개월에 시작하는 것이 일반적입니다. 아기의 생리적 발달단계에 너무 빨리 이유식을 시작하는 것도 효과가 적고, 또 너무 늦게 시작하여 씹는 능력을 영영 획득하지 못하게 되는 수도 있으므로, 적절한 시기에 시작하는 것이 중요하며 다음과 같은 변화는 이유식을 시작해도 좋다는 신호입니다.
- 유난히 침을 많이 흘린다.
- 식사하는 모습을 빤히 쳐다본다.
- 입을 오물오물 한다.
- 숟가락으로 과즙과 같은 것을 능숙하게 받아 먹을 수 있다.

주의사항
이유를 시작하기 전에 4시간 간격의 규칙적인 수유를 습관화 해둡니다. 공복 시 이유식을 먼저 먹게 한 뒤 부족분을 수유로 보충합니다. 새로운 식품은 반드시 1숟가락씩 늘리고 급격히 늘리지 않아야 하며, 하루에 2종류 이상의 새로운 식품을 주는 것은 피합니다.

이유식의 원칙

• 새로운 맛을 경험하게 합니다. 여러 가지 음식을 경험한 아기는 편식을 하지 않고 식성이 좋은 건강한 아기로 자랍니다.
• 서두르지 않습니다. 처음에는 수유를 하기 전이나 먹는 사이 음식을 조금씩 숟가락으로 떠서 아기 혀의 중간쯤 넣어 줍니다. 한번에 다 먹이려고 하지 말고 빨아먹을 시간을 충분히 주어야 합니다. 삼키는데 상당한 시간이 걸리고 입 밖으로 밀어내는 수도 많습니다. 대개 몇 차례 그러다가 잘 먹게 되지만 아기가 먹지 않으려고 한다면 며칠 정도 기다려야 합니다. 간혹 아기가 계속 먹지 않으려고 할 수도 있습니다. 이럴 때는 포기하거나 짜증내지 말고 음식을 바꿔가며 시도해 봅니다.
• 위생적이어야 합니다. 조리할 때 청결하지 못하거나 세균이 감염되면 아기가 배탈이 나거나 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 아기 이유식을 만드는 조리기구, 엄마의 손, 만드는 방법이 모두 위생적이어야 합니다.
• 단음식과 음료는 주지 않습니다. 이유식은 엄마가 느끼기에 싱겁게 조리하는 것이 좋습니다. 이유식 시기에 길들여진 입맛은 평생을 간다는 점에 유념해서, 달거나 짜거나 자극적인 맛의 이유식은 먹이지 않도록 합니다. 특히 단 음식을 많이 먹는 아기는 비만의 우려가 있고 충치가 생길 위험도 높습니다.
• 규칙적으로 먹이도록 합니다. 이유식 또한 식사의 한 방법입니다. 따라서 시간을 정해 놓고 먹여야 규칙적인 식습관을 형성할 수 있고 위장 기능 등 건강에도 좋습니다.
• 이유는 돌 전에 끝내는 것이 좋습니다. 이유란 젖을 빨던 아이가 젖 이외의 음식에 익숙해지는 과정을 일컫습니다. 6개월 경부터 아기는 모유나 분유만으로는 영양섭취가 부족하게 되고, 특히 1세 이후에는 고형식을 통해 고른 영양소를 섭취해야만 정상적인 성장이 가능해지게 됩니다. 따라서, 이유는 1세 무렵부터 시작되는 유아식을 준비하는 단계라고 할 수 있습니다. 이 단계는 돌이 되기 전 끝마치도록 합니다. 돌이 되기까지 삼키고 씹는 훈련이 충분히 되어야 한다는 뜻입니다.
• 이유를 마치면서 분유에서 생우유로 전환합니다. 돌이 되면 모유나 분유 대신 생우유를 먹이도록 합니다. 생우유는 모유나 분유를 대신하는 좋은 간식이 될 것입니다. 단, 생우유는 아기에게 알레르기를 일으키기 쉬운 음식이므로 이유식 훈련이 충분히 된 돌 이후에 먹여야 합니다. 또한 생우유를 어른이 먹듯이 차게 해서 주면 설사를 일으킬 수 있습니다. 중탕을 하거나 상온에서 따뜻하게 한 다음 먹이도록 합니다. 생우유를 먹지 않아도 식사를 통해 달걀 등의 고단백질 식품과 칼슘 식품을 균형 있게 섭취하고 있다면 전혀 문제가 되지 않습니다.
• 컵의 사용 : 이유식을 시작하면 아기에게 모든 음료는 컵으로 주는 것이 바람직합니다. 일찍부터 컵을 사용하기 시작한 아기들은 그렇지 않은 아기에 비해 쉽게 젖을 뗄 수 있습니다. 젖병을 빠는 방법이 아닌 다른 방법으로도 잘 마실 수 있음을 알게 되고 익숙해지기 때문입니다. 첫돌이 가까워서야 컵을 사용하기 시작하면 너무 늦습니다. 1살이 된 아기는 젖이나 우유병을 떼기 위해 컵을 내미는 엄마의 의도를 알아채고 유독 우유병만을 고집할 수 있으므로 컵 사용은 되도록 일찍부터 시도하는 것이 좋습니다. 앉아서 지탱할 수 있는 아기라면 컵으로 먹일 수 있습니다. 단, 컵에 익숙해지기까지는 오랜 시간이 걸리므로 처음에는 한번에 한 모금씩 먹는 방법을 가르쳐야 합니다. 아기가 싫어하면 내버려 두었다가 며칠이 경과한 후 다시 시도합니다.

이유식 조리기구 및 용품
아기용 조리기구나 식기를 정해 놓고 사용하면 조리 시 일어날 수 있는 세균감염의 위험으로부터 아기를 안전하게 지킬 수 있습니다.

• 도마 : 칼자국이 많은 도마는 세균이 붙어 있을 가능성이 많으므로 아기용 도마를 따로 준비한다. 사용 후에는 소독하여 잘 건조시켜 세균이 번식함을 막도록 합니다.
• 과즙기 : 과일은 매우 훌륭한 이유식입니다. 과즙기가 과일즙을 내거나 갈아 떠먹일 때 매우 편리합니다. 과즙기는 금속이나 플라스틱보다는 유리로 만든 제품이 좋습니다.
• 칼 : 과일 깍는 칼 정도의 크기가 적당합니다. 손잡이를 항상 청결하게 하고 아기 전용칼을 따로 정해 두고 사용하는 것이 좋습니다.
• 강판 : 금속제는 칼날이 날카로워 갈기에 수월합니다. 그러나 갈아놓은 음식의 질감이 거칠거칠해서 아기가 싫어할 수 있고 가는 동안 영양소가 쉽게 파괴됩니다. 잘 갈리고 덜 위함한 플라스틱 제품이 좋습니다.
• 아기 급식용 의자 및 테이블 : 아기 급식용 의자와 테이블은 아기가 본격적으로 이유식을 시작하는 5~6개월부터 사용이 가능하며 장난감 놀이대, 책상과 의자 등으로 다양하게 활용할 수 있는 것이 유용합니다. 의자와 테이블을 고를 때는 다리가 튼튼하게 설계되어 있는지, 안정감이 있는지, 시트가 방수처리가 되고 분리해서 세탁할 수 있는지, 안전장치는 잘 되어 있는지, 아기의 체격에 맞춰 사용할 수 있는지 등을 꼼꼼하게 살펴보아야 합니다. 이유식용 급식의자는 아기가 고정된 자리에서 식사를 하게 함으로써 밥을 먹을 때 산만해지기 쉬운 식습관을 예방하는 효과가 있습니다.

아기에게는 건강한 엄마의 젖이 가장 좋지만 여러 가지 사정으로 아이에게 모유를 먹이지 못하거나 모유에서 분유로 바꿔 먹여야 할 경우가 있습니다. 요즘 분유는 신생아들이 잘 흡수할 수 있도록 가공되어 있고 아기에게 필요한 성분을 보충해서 엄마 젖에 가깝게 만들었기 때문에 영양 면에서 걱정할 필요는 없습니다. 분유를 먹일 때 역시 엄마 젖을 물리는 것과 같은 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 젖을 먹일 때처럼 아기를 가슴에 끌어안고 아기에게 말을 건네며 먹인다면 모유수유의 경우처럼 스킨십이 가능합니다. 아기에 따라 잘 먹는 아기도 있고, 30분 이상씩 우유 병을 물고서 엄마 애를 태우는 아기도 있습니다. 어떤 경우이든 짜증을 내지 않고 사랑스러운 마음으로 먹이는 것이 중요합니다.

분유를 먹일 수 밖에 없는 아기

• 갈락토우스혈증이 있는 아기(모유소화가 안됨)
• 유방이나 유륜에 단순포진성 염증이 있는 경우
• 산모가 항암제, 갑상선질환 치료제 등을 먹거나 방사선 치료를 받는 경우
• 산모가 심한 정신질환을 앓는 경우
• 산모가 심한 임신중독증을 앓았거나, 난산 등으로 매우 허약한 상태일 때
• 간염, 간질과 같은 만성질환을 앓고 있는 산모의 경우, 원칙적으로는 젖을 먹일 수 있으나 증상과 병의 경중에 따라 의사와 상의하여 결정
• 아기가 저혈당증, 급성탈수증, 체중 1kg미만의 심한 저체중아인 경우
• 모체의 활동성 결핵, 매독, 수두 -치료중인 경우는 모유수유 가능
• 모체의 HIV 감염

분유를 먹이는 방법
① 물을 끓여 50~60℃ 정도로 식힌 다음 우유 병에 정량의 3분의 1정도만 먼저 붓습니다.
② 분유통의 전용숟가락으로 분유를 덜어내 정량을 깎아 잰 다음 우유 병에 넣습니다.
③ 잘 흔들어 섞은 다음 우유 병에 나머지 분량의 물을 넣습니다.
④ 엄마의 손목에 우유를 한 방울 떨어뜨려 보아 우유의 온도를 체크합니다. 적당한 온도는 40℃ 정도입니다.
⑤ 아기의 상반신을 가볍게 세워 엄마 품에 안고 젖꼭지를 입 속에 충분히 넣습니다. 젖꼭지를 빨면서 공기를 마시지 않도록 우유병을
아기의 입과 직각이 되도록 잡아줍니다.
⑥ 우유를 다 먹으면 입을 잘 닦아주고 세워서 안고 트림을 시킵니다.


분유수유용품과 관리

• 젖병 : 젖병은 신생아용으로 나온 125㎖ 젖병 2개, 250㎖ 젖병 5~6개 정도를 구입해 사용합니다. 열탕 소독을 해도 환경호르몬에 안전한 PP, PES, PEN, PET 소재나 유리 젖병을 구입합니다. 젖병을 구입할 때는 눈금이 잘 보이는지, 병이 가볍고 잘 깨지지는 않는지, 내용물이 잘 보이는지 등을 살펴보아야 합니다.
• 젖꼭지 : 젖병마다 하나의 젖꼭지가 필요하지만 어느 정도 기간이 지나면 교체하는 것이 안전하므로 여분으로 2~3개 정도 더 마련해 둡니다. 젖꼭지는 구멍의 크기에 따라 신생아용, 유아용, 이유식용이 있으며 재질별로는 실리콘과 고무가 있으며 모양은 둥근형과 누크형이 있습니다. 처음에는 젖꼭지의 구멍이 너무 크거나 작지 않은 중간크기의 것으로 고르고 이후 아기의 수유량에 따라 구멍의 크기를 선택하도록 합니다.
• 분유 케이스 : 분유를 먹는 아기에게 필요한 것으로 한 개 정도 구입하면 됩니다. 분유를 일회분씩 담아 보관할 수 있습니다. 5단으로 분리된 분유케이스는 외출이나 한밤에 수유할 때 편리합니다.
• 젖병 세척 솔, 젖병 세정제 : 아기 젖병을 사용한 뒤 병 안에 남은 우유 찌꺼기를 모두 닦아내기 위해선 병 세척 솔을 사용해야 합니다. 젖병 세정제는 젖병 뿐 아니라 젖꼭지, 장난감 등 아기가 입으로 빠는 물품을 세척할 때 사용합니다. 성분이 인체에 무해한지 세정력이 뛰어난지 확인하고 구입합니다.
• 수유용품 소독법 : 젖병이나 젖꼭지는 수유가 끝난 다음 곧바로 브러시를 이용해 구석구석 앙금이 남지 않게 닦아낸 후 소독합니다. 젖병을 소독하는 방법은 여러 가지가 있지만 열탕소독이 가장 살균력이 뛰어납니다. 끓는 물에 젖병을 넣고 80℃ 이상의 높은 열로 삶습니다. 열탕 소독은 끓는 물에 2~3분, 젖꼭지는 20~30초가 가장 적당합니다. 그밖에 물이 끓어서 생기는 열과 증기로 젖병을 소독하는 스팀소독법이나 전자레인지를 이용해 스팀소독을 하는 방법도 많이 사용됩니다. 최근에는 편리하게 사용할 수 있는 젖병세정제의 사용도 증가하고 있습니다. 어떤 방법을 이용하든지 소독이 끝난 젖병과 젖꼭지는 충분히 건조시킨 후 사용해야 한다는 점을 잊지 말아야 합니다.

대부분의 아기는 첫돌이 지나면 스스로 젖을 끊는다.
만일 아이가 만 3살이 되어도 젖을 계속 먹으려 할지라도 굳이 젖을 끊을 필요는 없습니다. 첫돌이 지난 후에도 영양가 높은 음식을 아기에게 먹이기 힘든 경우에는 젖은 중요한 영양원이 됩니다. 이때에도 젖은 아기들이 감염에 걸리지 않도록 보호합니다. 엄마가 너무 일찍 젖을 끊으면 아기는 성장이 멈추거나 체중이 내려가기도 합니다. 이것은 영양실조의 중요한 원인이 되기도 합니다.

만 2세까지 젖을 먹는 것이 좋다.
엄마가 또 다시 임신했을 때, 직장을 다닐 때, 자신이나 아기가 아플 때, 혹은 젖의 양이 충분하지 못할 때, 걱정하지 마시고 지속적으로 아이에게 젖을 먹이는 것이 좋습니다. 젖은 아이에게 가장 필요한 영양소가 골고루 있는 훌륭한 양식입니다.

젖은 천천히 끊는다.
만일 아기가 울면 아기에게 말로 얼러주거나 손으로 토닥거려주어 달래야 합니다. 분유를 먹는 아기라면 우유양은 매일 밤 20ml정도씩 줄인다.
아기가 양을 줄이는 것을 견디기 어려워하면 점차 물의 양을 늘려도 됩니다. 보통 1~2주일 정도면 밤에 먹는 습관은 없앨 수 있습니다. 이렇게 하면 잠들기 전에 먹는 습관이 없어지게 됩니다.